第十二章：「五sE令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋田猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。」
白话：「多彩的颜sE让人眼花撩乱。多变的音乐让人晕眩神迷。多变的滋味让人口舌不辨滋味。纵情於狩猎享受，会让人内心发狂。珍贵的财物，会让人心生不轨之念。所以圣人只求吃饱肚子不求物质感官的享受，所以排除物yu，重视内在。」
整本《老子》是以一个悟道者的角度，来述说自己的理念。我们人一生下来，就要面临Si亡，这是必经的路程。那麽应该建立怎样的「价值观」？道家的思想，只是天下学问中的一种选择。笔者自己是觉得，里面含有很深刻的T悟。
能否做到，不追求过份的「视觉刺激」？能否做到，不追求过份的「听觉刺激」？能否做到，不追求过份的「味觉刺激」？完全看自己。书是书，我是我，到底人该怎麽走？一切看自己怎麽做！