在接下来的时间里，陆乙在盘古的魔鬼式训练中痛不欲生。
为了摸清楚盘古所说的全身所有经络，陆乙在接下来的时间里，不停地来回折磨着身体，几乎是不放过任何一个角落。
几乎就还没等陆乙反应过来，盘古就狠狠胖揍了陆乙一顿，让他细细感受身体的反应，然后打的陆乙半死不活的时候，还在教导如何辨别身体经络，细分到每一条血管，它从哪里来，又要往哪里去，然后它的作用是如何，如此这些，也还算正常。
但是接下来呢，就要陆乙不停调动气血来回游动，细细感受经络，以及血液到达周身器官之后的反应。
如果说正常修行者的目的是为了达到对身体血肉，筋骨的超凡脱俗，那盘古魔体对于凡境的要求就是，要让全身上下，不论经脉还是血液流动，甚至是毛孔，血管要有着如臂使指一般的绝对控制。
但陆乙的身体虽然拥有着强大的力量，但却因为一身的肌肉导致身体失去了灵活性，也无法感知到肌肉保护下的经络。
于是乎，由壮变瘦，由硕变精的训练又开始了。
但是血液既然都在体内流动，熟悉了这种感觉之后必然会麻木啊，因为血液不可能一直都在体内流动。
为了避免意外情况的发生，于是乎，刀插火烧，水淹雷打，拳打脚踢，等等一切非人的虐待都成为了理所当然的训练方式。
不过好在陆乙一身先魔之躯，虽然没有超脱凡境，但也是这个世界一等一的存在，不管怎么虐待，都能很快恢复如初。
但是这种训练，循环往复，不仅仅是一种肉体上的折磨，更是一种精神上的折磨。
一个又一个训练周期，一旦到了凡境圆满，就意味着又要打翻重来，但这就是盘古的目的，就像一桶水，水是满是空都无所谓，重要的是倒水的过程，桶本身的变化。
这种事情如果放在别人身上，那可能没有几天就崩溃了，但这可是陆乙啊，这可是那个历经三十六万七千八百六十一次轮回的扫把星转世，他的内心已经在那令人绝望的轮回当中一次次的打破，又一次次的重获新生，早已经变得坚不可摧。
时间一点一滴的流逝，在这练功房中，陆乙没有时间的概念，他已经全身心的将所有注意力都放在了修行上面。
盘古也已经二十天没有出现了，因为他跟陆乙说，等陆乙什么时候能有所突破，就什么时候唤醒他。
终于在这天，陆乙盘坐在地上，紧闭着眼睛，他的身体显得格外精瘦，看不见一点肌肉。
他的面前摆着一块巨大的黑石，旁边地上还散落着许多黑石的碎片。
这种黑石是一种界量石，等于凡境圆满的全力一击才能打碎。
在此之前，陆乙已经打破了两块黑石，分别是凡境圆满时打破的，半步凡境时打破的。
现在他要挑战的是，在完全没有半点肉身强度的时候打破面前这块黑石。
在之前的时候，陆乙觉得盘古所说的如同天方夜谭，他现在的肉身强度，比起刚出世的时候还要弱小。